Meniu

Meniul săptămânii 02 iulie – 06 iulie

LUNI

Mic dejun:

      Pâine de secară cu unt și miere

      Ceai de plante 200ml


Gustare:

      Fructe


Prânz:

     Supă cremă de cartofi și crutoane 200gr/20gr

     Orez sârbesc cu broccoli 200gr

     Salată de sfeclă roșie 50gr


Gustare:

      Fructe

MARȚI

Mic dejun:

Păine de secară și orz cu zacuscă

Ceai de plante 200ml


Gustarea:

Fructe


Prânz:

     Ciorbă de fasole boabe 200gr

     Ostropel cu piept de curcan 200gr

     Veg: Hummus tabouleh 100/50gr

     Salată de varză 50gr


Gustare:

     Fructe         

MIERCURI

Mic dejun:

    Terci cu mei și lapte de migdale, merișoare,

semințe de floarea soarelui, carob

    Ceai de plante 200ml


Gustare:                       

     Fructe


Prânz:

    Supă cremă de legume și crutoane 200gr/20gr

    Paste cu legume și sos de roșii 200gr


Gustare:

    Fructe

JOI

Mic dejun:

    Pâine de secară cu unt și ouă fierte, roșii

    Ceai de plante 200ml


Gustare:

     Fructe


Prânz:

    Ciorbă țărănească de legume 200gr

    Cartofi la cuptor cu file de șalău 120gr/80gr

    Veg : Cartofi la cuptor cu legume sote 120gr/80gr

    Salată de castraveți 50gr


Gustare:

    Fructe

VINERI

Mic dejun:

  Lapte de cocos cu fulgi de ovăz, stafide și miez de nucă

  Ceai de plante 200ml


Gustare:

    Fructe


Prânz:

   Supă de legume cu găluște 200gr

   Ciulama de ciuperci și mămăliguță 120gr/80gr

  Veg: Fasole verde sote cu  mămăliguță 120gr/80gr


Gustare:

   Fructe

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *