LUNI
Mic dejun:
Pâine de secara cu unt și miere, miez de nucă
Ceai de plante 200ml
Gustare:
Fructe
Prânz:
Ciorba de legume a la grec 200gr
Orez sârbesc cu broccoli la cuptor 120gr/80gr
Murături asortate 50gr
Gustare:
Fructe
MARȚI
Mic dejun:
Pâine de secara și orz cu pastă de năut, castraveți
Ceai de plante 200ml
Gustare:
Fructe
Prânz:
Ciorbă de fasole galbenă păstai 200gr
Cartofi la cuptor cu verdeață și friptura de curcan 120gr/80 gr
Veg: Cartofi la cuptor cu verdeață și sote de legume 120gr/80 gr
Salată de sfeclă roșie 50gr
Gustare:
Fructe
MIERCURI
Mic dejun:
Terci cu mei și lapte de migdale, merișoare, pudra carob
Ceai de plante 200ml
Gustare:
Fructe
Prânz:
Supă cremă de legume și crutoane 200gr/20gr
Paste cu brânză la cuptor 200gr
Gustare:
Mere coapte
JOI
Mic dejun:
Pâine de secara cu cremă de brânză, ardei
Ceai de plante
Gustare:
Salată de fructe 250gr (grădiniță)
Fructe(școală)
Prânz:
Borș de legume și zarzavaturi 200gr
Mazăre cu piept de curcan 120gr/80gr
Veg :Mazăre cu dovlecei pane la cuptor 120gr/80gr
Gustare:
Fructe
VINERI
Mic dejun:
Lapte de cocos cu fulgi de ovăz ,stafide și goji
Ceai de plante 200ml
Gustare:
Salată de fructe 250gr (grădiniță)
Fructe(școală)
Prânz:
Supă de legume cu fidea 200gr
Cartofi gratinați 200gr
Veg:Cartofi la cuptor cu ratatouille de legume 120gr/80gr
Gustare:
Fructe